2015年05月16日

肌断食の気になる効果は自然治癒力と自分の皮脂でつるつるに!




☆最近テレビや映画、CMで有村架純さんを一日に一回は
どこかしらで見ますね。

有村さんで思いつく事は、たくさんありますが、
顔はもちろんの事、肌がきれいというイメージが
だれでも思うのではないでしょうか。

女優さんだからじゃないのと、思うかもしれないですけど、
有村さん自身のブログで明かされたのは、肌断食という
スキンケアでした。





肌断食生活してます。まだ2週間くらいだけど、
肌荒れもしなくなったしなんとなく調子が良い気がする。


とコメントで調子も良さそうです。

☆肌断食は・・・食事を一時的に断つように洗顔料、美容液、
ファンデーションなどをすべて中断し肌を休めさせる事で、
本来古くなった角質層を完全に取り除き、肌本来の「自然治癒力」
をアップさせる方法です。

☆肌断食の効果は、肌本来の自分の健康な皮脂が分泌されるよう
になり、自然な美肌効果が生まれ、肌がきれいになるというのです。





☆肌断食のやり方は、

土日だけの2日間コース

@夜、34〜38℃のぬるま湯ですすぐスキンケアは
使わず、寝ます。


A翌日は朝晩34〜38℃のぬるま湯で素洗いをする。
※冷たすぎると皮脂が溶けず、熱すぎると皮脂を落と
しすぎるので注意)

B肌断食の終了の朝、自分の肌質をチェックしていつもの
スキンケア&メイクをする。


ポイントは
週末の休みの時に肌を休める、自分の自然の皮脂を分泌
させるという事です。

☆芸能人で有村さんのほかにも肌断食をしている人は
小雪さん、鶴田真由さん、高見恭子さん、AKB48の元メンバーの
秋元才加さんです。

☆みなさんきれいな人たちばかりですが、きれいな人はみんな
肌断食をしているということなんですね!ヽ(‘ ∇‘ )ノ



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タグ:美顔
posted by アクア at 16:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月30日

国立病院ダイエットのメニューの効果は?方法とは!?

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国立病院ダイエットの紹介です。


名称はマヨグィット法と言います。


☆デンマークの国立病院が行っているマヨダイエット法とオランダの病院の医者が肥満気味の人に
作成したマヨグィット法があるのですが、2つとも同じ内容だと思われどちらもダイエットに効果がある方法です。





☆このダイエットの方法は1週間分の食事メニューをもう1週間同じメニューを食べるといった
フードダイエットです。

☆ルールはこちら↓↓


1、2週間で体内組織内の科学反応を起こさせるように期間がおいてある。

2、食べる量は関係なく、書かれているメニューは必ず食べる。(メニュー通りに従う)

3、途中で止めた時は、必ずもう一度始めから始める(期間は2週間)

4、10kg痩せも可能。

5.終了後は体質改善により、過剰の栄養を要求せず太りにくくなるはず!?
最初の2日間を乗り越えればOKです。








☆メニューはコチラ↓↓

オリジナルマヨグィット法とは?.png

最後に注意事項です。↓↓

2週間ダイエット2.png



<体験者レポート>

・最初はこれだけ食べて本当に体重が減るのかなという印象でした。
・1日約1sのペースで落ちていき、まんざら嘘でもなさそうだと感じました!
・結果なんと・・・2週間で8k減量!
・その後も、極端なリバウンドが無く太りにくい体質になっているようです。
・個人的には体質改善に効果有と判断いたしました!


☆書いてある内容を実践すれば結果が出せると思いますが、個人差があると
思うので無理をせずに自分のペースで行ってください \(^。^)/

日本の国立病院が進めるダイエット法ではありません。

posted by アクア at 21:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月23日

インスタグラム芸能人と検索PCで共有とは!?


instagram.jpg


最近、芸能人の間でも流行っているインスタグラムとは!?


iphoneやanndroid端末で撮影した写真をsnsで共有するスマートフォンアプリです。


芸能人の人もこのアプリを使って仕事先でもあるスタジオやロケ現場などの写真を

このインスタグラムに掲載してタイムラインで流れてきます。


インスタグラムとTwitterの違いは、Twitterだと文字がメインなんだけどインスタグラムは

写真がメインです。







写真は加工もでき、自分だけのおしゃれな写真を作れて、アルバムを作ったりいい写真は共有

する事もできる持ち歩くカメラアルバムです。


☆人気ランキングを検索する機能があるので気になる芸能人のランキングのインスタグラムで

写真を共有することもでき、タイムラインで写真をいつでも見ることができます。






☆インスタグラムは、全世界で1億3000万のユーザーが利用しているので、
世界中のインスタグラム写真が見れます。


芸能人人気ランキング


1位・・・岡村隆史

2位・・・ローラ

3位・・・山中美智子


その他話題の芸能人は・・・J soul Brothers 登坂広臣さんは ⇒コチラ








他にもいろいろとジャンル別で!

芸能人Instagramランキング   有名人インスタグラム検索.png



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タグ:SNS
posted by アクア at 22:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 流行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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