2015年05月16日

肌断食の気になる効果は自然治癒力と自分の皮脂でつるつるに!




☆最近テレビや映画、CMで有村架純さんを一日に一回は
どこかしらで見ますね。

有村さんで思いつく事は、たくさんありますが、
顔はもちろんの事、肌がきれいというイメージが
だれでも思うのではないでしょうか。

女優さんだからじゃないのと、思うかもしれないですけど、
有村さん自身のブログで明かされたのは、肌断食という
スキンケアでした。





肌断食生活してます。まだ2週間くらいだけど、
肌荒れもしなくなったしなんとなく調子が良い気がする。


とコメントで調子も良さそうです。

☆肌断食は・・・食事を一時的に断つように洗顔料、美容液、
ファンデーションなどをすべて中断し肌を休めさせる事で、
本来古くなった角質層を完全に取り除き、肌本来の「自然治癒力」
をアップさせる方法です。

☆肌断食の効果は、肌本来の自分の健康な皮脂が分泌されるよう
になり、自然な美肌効果が生まれ、肌がきれいになるというのです。





☆肌断食のやり方は、

土日だけの2日間コース

@夜、34〜38℃のぬるま湯ですすぐスキンケアは
使わず、寝ます。


A翌日は朝晩34〜38℃のぬるま湯で素洗いをする。
※冷たすぎると皮脂が溶けず、熱すぎると皮脂を落と
しすぎるので注意)

B肌断食の終了の朝、自分の肌質をチェックしていつもの
スキンケア&メイクをする。


ポイントは
週末の休みの時に肌を休める、自分の自然の皮脂を分泌
させるという事です。

☆芸能人で有村さんのほかにも肌断食をしている人は
小雪さん、鶴田真由さん、高見恭子さん、AKB48の元メンバーの
秋元才加さんです。

☆みなさんきれいな人たちばかりですが、きれいな人はみんな
肌断食をしているということなんですね!ヽ(‘ ∇‘ )ノ





タグ:美顔
posted by アクア at 16:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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