ハリウッドなどのセレブたちが実践している置き換えジュース
ダイエット方法です。
見た目は、以前流行った「グリーンスムージー」に似ていますが
その違いは、栄養面や効果も違いがあります。
植物繊維が摂りやすい「グリーンスムージー」に対して酵素類が
摂りやすいのはジュースクレンズ」で代謝をあげ体質改善の効果
があります。
効果の秘密とは？！
１、ジュースクレンズの製法は基本的に酵素や栄養素は熱に弱いので、
製造する時には、熱を加えないよう押しつぶして水分を搾り出し
ので素材の栄養素をそのまま摂取できる。
２、野菜や果物に含まれるカリウムやミネラルが壊されず摂取できる
ため老廃物の排出を促し、美肌効果がある。
３、カリウムが体内のナトリウムを排出することでむくみも解消する
ことで整肌効果、肌引き締め効果も期待できる。
４、デトックス効果（身体の中の有害物質を排出させ、本来の体の機能
を取り戻す効果）がある。
※西川さんの意見
ジュースクレンズは、２０１５年の新しい飲む置き換えダイエットです。
ちなみにジュースクレンズの「クレンズ」の意味は？
「洗浄」です。
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