2015年02月13日

カレーレシピ隠し味で食べるだけでダイエット効果!?

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カレーを食べるだけのダイエット方法があります。


なぜ効くの?


理由はスパイスにあってカレーの中に入っている

トウガラシ、ショウガ、ニンニク、ターメリックは

脂肪分解作用、ガララムマサラは血行を促進して新陳

代謝を活発にする働き
があり、クミンやナツメグは便秘

を解消
します。


このスパイスたちが自律神経を刺激してして、新陳代謝

を上げ、痩せやすい体質にしますし、代謝に必要な酸素の

働きを活発にすることで、体内循環をよくし美肌効果

期待できます。

☆ダイエット効果のある食べ方は?

1.ごはん少なめのカレーライスを2〜3日おきに1日1皿

食べるだけ!

2.朝だけカレー置き換えにする!(カレーのみ、1週間)


リバウンドしにくい身体になるダイエットです。

※注意点・・・ごはん(炭水化物)を避ける、アレンジすると
おいしくなるので食べ過ぎること!


☆最近の激うまカレー店・・・神田カレーグランプリ優勝店

「日乃屋」

カレーライスが無料で1週間食べ放題になるサービス?!


金沢カレーブームの火付け役!ゴーゴーカレーは松井秀喜を
モチーフにしたゴリラがトレードマーク?









タグ:ダイエット
posted by アクア at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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